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So machst du einen Rückwärts-Salto vom Sprungbrett in jedes Becken | Tauch-Tutorial

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So machst du einen Rückwärts-Salto vom Sprungbrett in jedes Becken | Tauch-Tutorial

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Kapitel

Beschreibung des Urhebers

Ein mega-Tutorial, wie du einen Rückwärts-Salto vom Sprungbrett ins Wasser schaffst. Ohne Anleitung ins Wasser zu springen, ist gefährlich – also lieber unsere Tipps befolgen!

🙌 MEHR SCHAUEN:

FOLG MIR:

Zeitmarken:
00:00 Einleitung
00:44 Worum geht’s hier?
01:28 Die klassische Methode, einen Salto zu lernen
01:39 Das Gefühl der Rückwärtsdrehung
02:00 Rückwärtssprung vom Beckenrand
02:23 Salto ohne Armbewegungen
02:48 Der schlimmste Fehler überhaupt
03:15 Salto vom 1-Meter-Brett
03:38 Geheimtipp: Rückwärtsrolle
04:05 Salto vom 3-Meter-Brett
04:31 Tipps für den 5-Meter-Salto
05:19 Wie vermeide ich Schmerzen?
05:58 7 Meter: Rückwärtslage
06:48 10 Meter: Fliegender Rückwärtssalto

Falls es hilfreich und spannend war – lass gern einen Kommentar da!

Verwendetes Material:
- *The Big Lebowski*

(live Challenges, Tutorials und hohe Plattformen)

Schau dir das hier an:

P.S. Dieses Video dient nur der Information – probier das bitte nicht ohne professionelle Beratung aus!

Über dieses Tutorial

watermagic hat dieses 8:26 lange Video-Tutorial am 26. Oktober 2020 veröffentlicht. Es wurde 731.356-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
8:26
Veröffentlicht
26. Oktober 2020
Aufrufe
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