Weniger schwitzen – die Wissenschaft des Schwitzens

Menschen sind gleichwarme Tiere und versuchen, ihre Körpertemperatur auf einem angenehmen, konstanten Niveau zu halten. Weicht man davon zu stark ab, kann es schnell bergab gehen. Wärmeleitung, Konvektion, Verdunstung und Strahlung arbeiten zusammen, um unsere Körpertemperatur zu regulieren. Doch an heißen Tagen kann der Körper durch Strahlung und Wärmeleitung noch wärmer werden. Das bedeutet, dass die Verdunstung entscheidend ist, um die Temperatur im Griff zu behalten. Und wie kühlen wir uns durch Verdunstung ab? Indem wir schwitzen.

Dieses Video ist der erste Teil einer neuen Serie, die dir einen wissenschaftlich fundierten Leitfaden für den perfekten Sommer liefert. Von Schwitzen über Heuschnupfen, Insekten bis hin zu Jetlag – Kate Mulcahy hilft dir, den Sommer zu optimieren und die ideale Saison zu gestalten. Jeden Donnerstag widmen wir uns einem anderen Thema und bauen schrittweise eine Formel für den perfekten Sommer auf: eine wissenschaftlich zertifizierte Sommer-Überlebensstrategie.

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Video:
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