Come sudare meno: la scienza del sudore

Gli esseri umani sono animali endotermici e cercano di mantenere una temperatura corporea costante e piacevolmente calda. Se ci si allontana troppo dalla temperatura ideale, le cose possono precipitare in fretta. Conduzione, convezione, evaporazione e irraggiamento lavorano insieme per regolare la nostra temperatura corporea. Ma in una giornata calda, il corpo può riscaldarsi ulteriormente per irraggiamento e conduzione. Questo significa che l’evaporazione diventa essenziale per controllare la temperatura. E come facciamo a raffreddarci grazie all’evaporazione? Sudando.

Questo video è il primo di una nuova serie che ti fornirà una guida scientificamente perfetta per affrontare l’estate al meglio. Dal sudore all’orticaria, dagli insetti al jet lag, Kate Mulcahy ti aiuterà a ‘hackare’ l’estate per progettare la stagione ideale. Ogni giovedì affronteremo un argomento diverso, costruendo gradualmente una formula per un’estate perfetta: una vera e propria guida alla sopravvivenza estiva, certificata dalla scienza.

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