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Wie du nachts wieder einschlafen kannst

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Wie du nachts wieder einschlafen kannst

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KanalTech Insider

Beschreibung des Urhebers

Nachts aufwachen kann sich einsam und nervig anfühlen. Dr. Erich Voight von der NYU zeigt dir einfache Tricks – und was du besser vermeiden solltest –, um schnell wieder in den Schlaf zu finden.

Über dieses Tutorial

Tech Insider hat dieses 1:17 lange Video-Tutorial am 1. November 2016 veröffentlicht. Es wurde 266.660-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
1:17
Veröffentlicht
1. November 2016
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