La zumba combina pasos de varios bailes latinos, y esta mezcla está el secreto de su éxito. Para aprender zumba, primero tienes que conocer los cuatro pasos básicos, cada uno basado en un estilo musical y su correspondiente baile latino. Estos son sals

¡Es un grupo grande, para que conste! Aqua Zumba: Comercializado acertadamente como la "fiesta de piscina de la zumba". Haces los mismos pasos de zumba (y más), sumergiendo la mitad del cuerpo en el agua. ¡Imagínate lo difícil que es! Zumba

Pasos de zumba para principiantes y bajar de peso rápido. Foto: Pexels. La zumba se trabaja mediante movimientos de baile en combinación con rutinas aeróbicas, así que ya no vas a tener pretexto para no lograr ese objetivo de lucir más delgada, consi