Aquí hay un video que demuestra cómo envolver el tobillo con una venda Ace: Cinta de quinesiología. La cinta de quinesiología, o KT, está hecha de algodón y un adhesivo acrílico de grado médico. Tira suavemente o levanta la piel, posiblemente redu

Cómo envolver un tobillo esguinzado. Los esguinces de tobillo son muy comunes. Un esguince ocurre cuando el tobillo se tuerce de una manera extraña, estirando o incluso desgarrando un ligamento que rodea al tobillo.

Hola a Tod@s Hace unas semanas, con una conocida marca de paté, nos vino de regalo un portabocadillos para envolver los bocadillos, como el mismo nombre indica. De esta manera utilizamos menos papel de aluminio y contribuimos a cuidar el medio ambiente.