3:34 CÓMO HACER CRUNCHES PERFECTOS | Ejercicio de abdominales para principiantes | Los mejores ejercicios para el abdomen | ESPECIAL DE FITNESS | RUTINA DE ENTRENAMIENTO Mind Body Soul5,1 M visualizaciones
2:42 Cómo hacer un SENTADILLA perfecta | ESPECIAL DE FITNESS | Sentadillas para principiantes | VIDEO DE ENTRENAMIENTO Mind Body Soul5,1 M visualizaciones
3:02 Cómo aliviar el estreñimiento de inmediato | Remedios caseros para el estreñimiento | Remedios caseros con Upasana Mind Body Soul3,5 M visualizaciones
2:35 Cómo hacer ZANCADAS | Ejercicios de zancadas para PRINCIPIANTES | ESPECIAL DE FITNESS | VIDEO DE ENTRENAMIENTO Mind Body Soul3,3 M visualizaciones
2:41 Cómo curar la diarrea: 2 remedios caseros naturales | Remedios caseros con Upasana Mind Body Soul956 mil visualizaciones
2:29 Cómo obtener un alivio inmediato de los oscilaciones calambres menstruales y estado de ánimo | Remedios caseros con Upasana Mind Body Soul899 mil visualizaciones
6:30 Cómo aliviar el estreñimiento de forma natural | Remedios caseros fáciles para el estreñimiento | El Espacio Salud Mind Body Soul819 mil visualizaciones
2:45 Cómo hacer un exfoliante facial en casa | Recetas de exfoliantes caseros | Remedios caseros con Upasana Mind Body Soul807 mil visualizaciones
2:17 Cómo eliminar arrugas faciales rápidamente | Remedio casero para arrugas | Remedios caseros con Upasana Mind Body Soul678 mil visualizaciones
3:51 Cómo curar un resfriado común | Remedios caseros con Upasana | Cuerpo y Alma | Síntomas y tratamientos Mind Body Soul494 mil visualizaciones
5:55 Cómo hacer té de hierbas | Té ayurvédico mágico | Receta de infusión casera Mind Body Soul199 mil visualizaciones
13:47 Cómo hacer la postura del Pájaro (Eka Pada Rajakapotasana) – Yoga para principiantes con AJ Mind Body Soul177 mil visualizaciones
4:03 Cómo Pose para hacer una rueda | Chakrasana - paso a paso | Con yogalates Rashmi Ramesh | Mente cuerpo Alma Mind Body Soul177 mil visualizaciones
3:03 Cómo POSE Para ello PUENTE | Paso a paso Bandhasana SETUP | Lecciones sencillas de yoga | Yoga para principiantes Mind Body Soul152 mil visualizaciones
12:02 ¿Cómo fortalecer la columna vertebral | Media torcedura espinal Pose | Yoga para principiantes - Yoga Con AJ Mind Body Soul97 mil visualizaciones
4:12 Cómo POSE Para ello DESCANSO PALOMA | Paso a paso Supta kapotasana | Yoga sencilla | Yoga para principiantes Mind Body Soul90 mil visualizaciones
2:15 Cómo hacer Actitud del gato | Paso a paso marjariasana | Yoga para principiantes | Lecciones sencillas de yoga Mind Body Soul58 mil visualizaciones
4:27 Cómo TWIST suponen para hacer la mitad ESPINAL | Ardha Matsyendrasana | Fortalecer la columna vertebral | Lecciones sencillas de yoga Mind Body Soul48 mil visualizaciones
4:27 Cómo hacer Fish POSE | Paso a paso Matsyasana | Yoga para principiantes | Lecciones sencillas de yoga Mind Body Soul46 mil visualizaciones
3:11 Cómo hacer EXTENDIDO lado del ángulo POSE | Paso a paso Utthita Parsvakonasana | Yoga para principiantes Mind Body Soul11 mil visualizaciones
3:51 Cómo hacer EXTENDIDO lado del ángulo POSE | Aprender Parsvakonasana | Yoga para Side | Lecciones sencillas de yoga Mind Body Soul3,7 mil visualizaciones