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Cómo montar en rodillo: guía para principiantes

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Cómo montar en rodillo: guía para principiantes

770.354 visualizaciones 25 de octubre de 2016 7:29

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CanalGlobal Cycling Network

Descripción del autor

En colaboración con CycleOps. Aprende a pedalear en rodillo en una sola sesión con este vídeo.

Los rodillos son el dispositivo original de entrenamiento indoor para ciclistas. Aunque han aparecido los home-trainers, los rodillos siguen siendo muy populares porque requieren habilidad, equilibrio y estabilidad en el core.

Pueden dar un poco de miedo al principio, pero es como montar en bici: no solo porque estás sobre una bicicleta, sino porque una vez que aprendes a usar los rodillos, es poco probable que lo olvides.

Matt Stephens nunca había usado rodillos hasta ahora, así que decidimos lanzarlo y ver cómo le iba.

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Sobre este tutorial

Global Cycling Network publicó este tutorial en vídeo de 7:29 el 25 de octubre de 2016. Se ha visto 770.354 veces en YouTube.

Categoría
Deportes
Duración
7:29
Publicado
25 de octubre de 2016
Visualizaciones
770.354
Me gusta
6.716

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