Cómo pedal en pie: la técnica para salir del sillín

Una buena técnica y una distribución equilibrada del peso son clave para pedalear eficientemente en pie.

Levantarse sobre los pedales puede añadir una nueva dimensión a tu pedaleo: aceleraciones rápidas, sprints o simplemente dar un descanso a otros músculos. Como con muchas técnicas de ciclismo, el secreto está en encontrar el equilibrio perfecto de peso. Simon Richardson, ex ciclista profesional, comparte sus consejos para dominar esta habilidad tan importante.

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