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Cómo aliviar la estenosis espinal con ejercicios

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Cómo aliviar la estenosis espinal con ejercicios

312.533 visualizaciones 27 de octubre de 2015 5:38

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Descripción del autor

En un día precioso aquí en el norte de Michigan, soy terapeuta física especializada en aggrecan en Superior Physical Therapy. Les aseguro que los tres ejercicios – o mejor dicho, movimientos – que recomiendo primero para la estenosis son estos: si sientes dolor en la parte baja de la espalda al caminar, al estar de pie y tienes más de 55 años, probablemente tengas estenosis lumbar. Prueba estos ejercicios fáciles para aliviar tu dolor.

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Top 3 ejercicios para la estenosis

Sobre este tutorial

Superior Physical Therapy Videos publicó este tutorial en vídeo de 5:38 el 27 de octubre de 2015. Se ha visto 312.533 veces en YouTube.

Duración
5:38
Publicado
27 de octubre de 2015
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