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Como aliviar a estenose espinhal com exercícios

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Como aliviar a estenose espinhal com exercícios

312 533 visualizações 27 de outubro de 2015 5:38

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Descrição do autor

Num dia lindo aqui no norte de Michigan, sou fisioterapeuta especializada em aggrecan na Superior Physical Therapy. Posso garantir que os três exercícios – ou melhor, movimentos – que recomendo primeiro para a estenose são estes: se sente dor nas costas baixas ao andar, ao ficar em pé e tem mais de 55 anos, provavelmente tem estenose lombar. Experimente estes exercícios fáceis para aliviar a sua dor.

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Top 3 exercícios para estenose

Sobre este tutorial

Superior Physical Therapy Videos publicou este tutorial em vídeo de 5:38 em 27 de outubro de 2015. Foi visto 312 533 vezes no YouTube.

Duração
5:38
Publicado
27 de outubro de 2015
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