Cómo enderezar tus dientes de forma natural

¡Hola a todos! Quería compartir un tip rápido que mi mamá me enseñó cuando era pequeña. Mi mamá, mi hermana y yo nunca hemos necesitado aparatos de ortodoncia como brackets porque desde pequeñas hicimos este ejercicio unos minutos al día. Quizás más adelante encuentre una forma mejor para las piezas de abajo y haga otro video al respecto. Quiero aclarar que, aunque lo hacía cuando era más joven, ¡ahora ya no tengo que hacerlo! Tras unos meses, mis dientes se enderezaron solos y se mantienen así sin necesidad de seguir con el ejercicio. Este método es genial especialmente para los dientes de arriba, y verás por qué es un poco más complicado para los de abajo, pero ¡esperemos que ayude a alguien! Estaré encantada de responder cualquier duda.