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Cómo manejar su salud mental | Leon Taylor | TEDxClapham
CanalTEDx TalksEn resumen
Leon Taylor, exnadador olímpico, comparte consejos prácticos sobre cómo usar el movimiento físico para combatir el estrés prolongado y cuidar tu salud mental. Basado en su carrera deportiva y experiencia como entrenador, ofrece recomendaciones aplicables para cualquiera que quiera construir resiliencia mediante actividades intencionales. Ideal para quienes buscan una perspectiva fresca sobre el bienestar, más allá de los métodos tradicionales.
Sobre este tutorial
TEDx Talks publicó este tutorial en vídeo de 17:33 el 31 de octubre de 2018. Se ha visto 3.288.264 veces en YouTube.
- Canal
- TEDx Talks
- Categoría
- ONG y activismo
- Duración
- 17:33
- Publicado
- 31 de octubre de 2018
- Visualizaciones
- 3.288.264
- Me gusta
- 63.084
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