Cómo reducir los cornetes nasales inflamados sin cirugía

Cómo deshacerte de los cornetes nasales inflamados y agrandados

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Los cornetes nasales filtran, calientan y humedecen el aire para evitar que esté demasiado seco al inhalar.

Si tienes los cornetes nasales inflamados, tendrás la nariz congestionada todo el tiempo o dificultad para respirar.

Los cornetes nasales son láminas delgadas y óseas dentro de tu nariz.
Las alergias y los resfriados comunes pueden irritarlos y hacer que se inflamen o agranden.

La inflamación obstruye las fosas nasales, dificultando tu respiración.

Otra causa de la inflamación es el uso excesivo de sprays nasales.

Algunas causas más:
1. Infección del revestimiento sinusal.
2. Congestión por resfriados.
3. Amígdalas nasales (adenoides) agrandadas.
4. Pólipos.
5. Septo desviado.

Este video te enseña ejercicios para desobstruir tus fosas nasales y respirar mejor.
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