Cómo mantener unos pies sanos

Cada músculo del pie y la pierna adyacente trabaja en conjunto para permitir movimientos fáciles y naturales. Cuando estos músculos funcionan en armonía, puedes moverte durante todo el día sin dolor y sin esfuerzo.

¡La postura es clave! Una mala postura y desequilibrios musculares afectan el equilibrio del cuerpo y la oxigenación de los músculos, lo que perjudica la salud en general.

Las juanetes solo se forman por músculos intrínsecos débiles del pie.

Caminar descalzo sobre la hierba, la arena o la tierra fortalece los pies. ¡Ejercita tus dedos para mantenerlos sanos!

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