Tutorial de voltereta ¡Aprende a hacerla! Rutina de gimnasia en casa, estiramientos y ejercicios de fuerza

Esta rutina rápida incluye estiramientos clave y ejercicios para ganar fuerza y prepararte para hacer volteretas.

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La entrenadora Joy te enseña a hacer VOLTERETAS en este tutorial. Aquí encontrarás estiramientos y ejercicios para prepararte.

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Música: Pako Chill
Álbum: Ibiza Chill