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Tutorial de gimnasia en el suelo: Acrobacias, ejercicios y rutina en casa
CanalPsycheTruthEn resumen
Domina habilidades básicas de volteretas como las de adelante y atrás, además de salidas seguras de mano y otros trucos, todo desde casa. La entrenadora Joy también incluye estiramientos y ejercicios para ganar fuerza y flexibilidad, lo que lo hace ideal para principiantes, especialmente niños.
Preguntas y respuestas
¿Para qué grupo de edad es más adecuado este tutorial?
La creadora dice que es genial para niños, aunque principiantes de cualquier edad pueden seguirlo.
Descripción del autor
¡Tutorial de gimnasia en el suelo! Aprende los trucos básicos para hacer en casa, ideal para niños. Rodar hacia adelante, hacia atrás y cómo salir de un equilibrio en manos de forma segura, además de otros trucos. Joy también comparte estiramientos y ejercicios para mejorar tu técnica de acrobacias.
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La entrenadora Joy te enseña lo básico del *tumbling* (gimnasia en el suelo).
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Música: Pako Chill
Álbum: Ibiza Chill
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Sobre este tutorial
PsycheTruth publicó este tutorial en vídeo de 11:40 el 2 de noviembre de 2016. Se ha visto 5.945.070 veces en YouTube.
- Canal
- PsycheTruth
- Categoría
- Consejos y estilo
- Duración
- 11:40
- Publicado
- 2 de noviembre de 2016
- Visualizaciones
- 5.945.070
- Me gusta
- 35.290
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