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Tutorial di Ginnastica Artistica a Casa! Acrobazie, Trucchi, Esercizi di Base e Routine

5.945.070 visualizzazioni 2 novembre 2016 11:40

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CanalePsycheTruth

In breve

Impara le basi delle acrobazie come rotolamenti in avanti e all’indietro, uscite sicure dalla verticale e altri trucchi—tutto da casa. La coach Joy include anche stretching ed esercizi per costruire forza e flessibilità, rendendolo perfetto per i principianti, soprattutto per i bambini.

Domande e risposte

Per quale fascia d’età è più adatto questo tutorial?

La creatrice dice che è ideale per i bambini, anche se i principianti di qualsiasi età possono seguirlo senza problemi.

Descrizione dell’autore

Tutorial di Ginnastica Artistica a Casa! Impara le acrobazie, perfetto per bambini, trucchi, esercizi di base e routine.

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La coach Joy ti insegna i fondamentali della ginnastica acrobatica: rotolamenti in avanti, rotolamenti all’indietro e come uscire in sicurezza da una capriola e altri trucchi. Joy condivide anche degli esercizi e degli allungamenti per migliorare le tue acrobazie.

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Musica: Pako Chill
Album: Ibiza Chill

Informazioni su questo tutorial

PsycheTruth ha pubblicato questo video tutorial di 11:40 il 2 novembre 2016. È stato visto 5.945.070 volte su YouTube.

Durata
11:40
Pubblicato
2 novembre 2016
Visualizzazioni
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