Comment soulager le reflux acide naturellement | Traitements et aliments à éviter (2018)

Le reflux acide provoque des brûlures d’estomac. Cette vidéo aborde les traitements, les causes, les habitudes alimentaires et les aliments à éviter pour stopper naturellement ce problème.

Les brûlures d’estomac, c’est cette sensation de brûlure dans la poitrine causée par le remontée d’acide gastrique vers la gorge (reflux acide). Si cela se produit régulièrement, on parle alors de maladie de reflux gastro-œsophagien (MRGE).

Le reflux acide est très courant : une personne sur dix en souffre presque tous les jours ! Dans cette vidéo, je vous donne des astuces qui devraient vraiment vous aider.

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Cette vidéo est sponsorisée par Dr Fox (Médecin et Pharmacie en ligne).

MON MATÉRIEL DE CRÉATION VIDÉO :

SYMPTÔMES PRINCIPAUX DU REFLUX ACIDE :
• Brûlures d’estomac – une sensation de brûlure au milieu de la poitrine
• Un goût amer ou acide dans la bouche, dû à l’acide gastrique
Vous pourriez aussi ressentir :
• Une toux ou des hoquets persistants
• Une voix rauque
• Un mauvais goût dans la bouche
• Des ballonnements, des gaz et des nausées
• Vos symptômes s’aggraveront probablement après avoir mangé, quand vous êtes allongé(e) ou penché(e) en avant.

ASTUCES POUR SOULAGER LE REFLUX ACIDE :
• Manger des repas plus petits et plus fréquents
• Surélever la tête de votre lit de 10 à 20 cm en plaçant un objet sous…