Comment arrêter d’avoir la nostalgie de son ex

Il n’y a rien de plus courant et pourtant de plus étrange que cette habitude qu’on a parfois, selon notre humeur, de ressentir une nostalgie pour d’anciens amours que l’on a pourtant passé un temps fou à vouloir fuir. Mais qu’est-ce que ce sentiment, et peut-on lui faire confiance ?

POUR ALLER PLUS LOIN

*« Après des mois de souffrance, nous avons quitté une relation. Nous voilà enfin seuls – et, quand nous osons être honnêtes, c’est un peu plus difficile que prévu. Les sorties se font rares, le chauffage central a lâché la semaine dernière, les courses deviennent un vrai casse-tête. Dans ces moments de vide, nous nous surprenons à rêvasser, à revivre avec tendresse certains souvenirs de cette relation terminée. Il y avait ce week-end d’hiver en bord de mer : ils étaient trop mignons en train de marcher sur la plage, le col roulé bien enroulé autour du cou. Nous avons nourri les mouettes et bu du vin blanc pas cher dans des gobelets en carton sur le front de mer, en nous sentant connectés et heureux. Puis il y a eu ce moment en voyage de noces, quand nous avons découvert ce petit restaurant vietnamien caché dans une ruelle de Paris et que nous sommes devenus amis avec la propriétaire et son mari. Ou encore ce soir de grande soirée où nous avons tous les deux réalisé que nous n’aimions pas vraiment les autres invités – un moment complice, rien qu’à nous deux, épaule contre épaule, à critiquer gentiment tout le monde. Soudain, nous redécouvrons le charme de tant de choses qui nous semblaient banales à l’époque : sortir du supermarché, ranger les courses dans le frigo et les placards ; préparer une soupe, des tartines de fromage grillé et regarder la télévision sur le canapé… »

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