Come smettere di sentire nostalgia per un ex

Non c’è niente di più comune eppure così strano come la nostra tendenza, in certi momenti, a provare nostalgia per persone che abbiamo passato tanto tempo a voler lasciare. Cos’è questo sentimento e possiamo fidarci di esso?

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"Dopo un’enorme sofferenza, abbiamo lasciato una relazione. Ora siamo da soli – e, quando riusciamo ad essere onesti, è un po’ più difficile di quanto avessimo immaginato. Non usciamo molto, l’impianto di riscaldamento si è rotto la scorsa settimana, fare la spesa è diventato un ostacolo. Nei momenti di noia, ci sorprendo a fantasticare, rivivendo con affetto alcuni momenti della relazione finita. C’era quel fine settimana invernale al mare: erano adorabili mentre camminavano sulla spiaggia con quel grosso sciarpa. Abbiamo dato da mangiare ai gabbiani e bevuto vino bianco economico in bicchieri di carta sul lungomare, sentendoci uniti e felici. Poi c’è stato quel momento in luna di miele, quando abbiamo scoperto quel piccolo ristorante vietnamita nascosto in una stradina di Parigi e ci siamo fatti amici con il proprietario e sua moglie. Oppure ricordiamo come, a una grande festa, abbiamo capito entrambi che non ci piacevano particolarmente gli altri ospiti – era un momento speciale, complici, spalle contro spalle, a commentare cosa non andasse negli altri. Ora ci rendiamo conto del fascino di tante cose che allora sembravano normalissime: uscire dal supermercato, mettere tutto via in frigo e negli armadi; preparare zuppa e pane con formaggio grigliato e guardare la televisione sul divano…"

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