Comment ne dormir que 2 heures par jour

Tu as enfin décidé de te lancer et réaliser ces objectifs de vie dont tu parles depuis si longtemps, mais entre ton emploi du temps surchargé entre les réseaux sociaux et les jeux vidéo, il te reste peu de temps pour autre chose. Comment trouver plus de temps pour toi ? Dans cet épisode incroyable, on te présente le cycle de sommeil Uberman pour booster ta productivité et récupérer toutes ces heures perdues à dormir sans raison. Le cycle Uberman te permet de ne dormir que 2 heures en tout, réparties dans la journée. Tu penses être capable de tenir ce rythme de sommeil déjanté ? Fais-nous savoir en commentaires !

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