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Comment bien commencer le Hacky Sack avec Scott | KickFire HotSack | KickFire Classics

448 833 vues 31 octobre 2016 4:51

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Comment bien commencer le Hacky Sack avec Scott | KickFire HotSack | KickFire Classics

Salut, je suis Scott de KickFire Classics. Aujourd’hui, on teste le KickFire HotSack et je vais vous montrer quelques mouvements de base pour bien débuter. Le premier, c’est le plus simple : le *Inside Cutter*. Il suffit de lever le pied vers l’intérieur du corps, à environ 90 ou 45 degrés selon la position. Ça donne quelque chose comme ça : vous lancez votre sac ici et vous le faites rebondir quelques fois avec le pied. C’est ultra simple, vous allez voir.

Ensuite, il y a l’inverse : le *Outside Cutter*. Un peu moins naturel, mais c’est pareil : vous levez le pied vers l’extérieur du corps, toujours à 90 degrés, voire un peu plus. Juste assez pour que le Hacky Sack tienne. Et voilà, c’est tout.

Quand vous faites vos mouvements, visez la plus grande surface de votre chaussure : juste sous la cheville et sur l’arche du pied.

Pour le prochain mouvement, le *Whip*, vous tendez le pied vers le bas, comme quand les footballeurs font des équilibres avec le ballon. C’est une zone plus petite et un peu plus difficile, car il faut bien synchroniser le mouvement de la cheville et des orteils pour envoyer le Hacky Sack vers le haut…

À propos de ce tutoriel

KickFire Classics a publié ce tutoriel vidéo de 4:51 le 31 octobre 2016. Il a été vu 448 833 fois sur YouTube.

Catégorie
Éducation
Durée
4:51
Publié le
31 octobre 2016
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