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Comment devenir plus fort sans prendre de volume
ChaîneJordan SyattDescription de l’auteur
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Combien de calories dois-je manger pour perdre de la graisse ?
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Comment calculer ses macros pour perdre du gras ?
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Reverse Dieting pour les débutants
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Les meilleurs séries et répétitions pour la force, la prise de muscle et l’endurance
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Entraînement de soulevé de terre explosif
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Retrouvez-moi sur...
Vidéographie par @rico.incarnati
Toi et moi, on va boire un paquet de café ensemble. Franchement, des quantités qui frôlent l’excès.
Alors, première chose : sers-toi un mug et laisse-moi me présenter rapidement.
Je m’appelle Jordan — mais tout le monde m’appelle « J » — et je suis un expert en 27e dan de *chugging* de café.
Mais écoute.
Ce canal, ce n’est pas pour la gloire, la pub, l’argent, les compliments, les high-fives, les likes, les notifications ou je ne sais quoi d’autre.
C’est un endroit où toi et moi, on peut discuter.
Je ne vais jamais te mentir, te faire des détours ou te prendre par la main en te disant que tout est rose. Je te dirai les choses comme je les vois, point final. Certains points te plairont, d’autres moins.
Et c’est très bien comme ça.
Dans tous les cas, mon objectif ici, c’est de créer un espace d’échange. Un endroit où toi et moi, on peut se retrouver, partager nos idées et se motiver mutuellement pour progresser chaque jour.
Comme je l’ai dit, on va boire un max de café ensemble — des quantités qui pourraient inquiéter ton médecin — mais je suis super motivé. Parce qu’il n’y a pas tant de communautés en ligne où l’objectif unique est de s’inspirer et de se pousser à aller plus loin.
Et c’est exactement ce qu’on va faire ici.
À ton succès,
— J
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Alors, première chose : sers-toi un mug et laisse-moi me présenter rapidement.
Je m’appelle Jordan — mais tout le monde m’appelle « J » — et je suis un expert en 27e dan de *chugging* de café.
Mais écoute.
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C’est un endroit où toi et moi, on peut discuter.
Je ne vais jamais te mentir, te faire des détours ou te prendre par la main en te disant que tout est rose. Je te dirai les choses comme je les vois, point final. Certains points te plairont, d’autres moins.
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Dans tous les cas, mon objectif ici, c’est de créer un espace d’échange. Un endroit où toi et moi, on peut se retrouver, partager nos idées et se motiver mutuellement pour progresser chaque jour.
Comme je l’ai dit, on va boire un max de café ensemble — des quantités qui pourraient inquiéter ton médecin — mais je suis super motivé. Parce qu’il n’y a pas tant de communautés en ligne où l’objectif unique est de s’inspirer et de se pousser à aller plus loin.
Et c’est exactement ce qu’on va faire ici.
À ton succès,
— J
À propos de ce tutoriel
Jordan Syatt a publié ce tutoriel vidéo de 14:50 le 12 novembre 2019. Il a été vu 234 759 fois sur YouTube.
- Chaîne
- Jordan Syatt
- Catégorie
- Éducation
- Durée
- 14:50
- Publié le
- 12 novembre 2019
- Vues
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