A reprodução carrega o leitor integrado do YouTube (modo de privacidade melhorada).
Como ficar mais forte sem aumentar de volume
CanalJordan SyattDescrição do autor
-
Quantas calorias devo comer para perder gordura?
-
Como calcular suas macros para emagrecer!
-
Reverse Dieting 101
-
As melhores séries e repetições para força, crescimento muscular e resistência
-
Treino de deadlift explosivo
-
Encontre-me em...
Videografia por @rico.incarnati
Você e eu vamos tomar muito café juntos. Tipo, quantidades que beiram o perigoso.
Primeiro, pegue uma xícara e deixe-me me apresentar rapidinho.
Meu nome é Jordan — mas todo mundo me chama de « J » — e sou um mestre em 27º dan de *chugging* de café.
Mas escuta aqui.
Esse canal não é por fama, publicidade, grana, tapinhas nas costas, curtidas, notificações ou qualquer outra bobagem.
É um lugar para conversar.
Eu nunca vou te encher linguiça, mentir ou dar voltas sem fim. Vou te falar tudo como vejo mesmo. Algumas coisas você vai gostar, outras nem tanto.
E tá tudo bem.
De qualquer forma, meu objetivo aqui é criar uma roda de conversa. Um espaço onde a gente possa se encontrar, trocar ideias e se motivar mutuamente para ficar melhor a cada dia.
Como eu disse, vamos tomar muito café juntos — quantidades que até dão medo — mas estou animado pra caramba. Porque não tem muita comunidade online onde o único objetivo seja se inspirar e se motivar.
E é exatamente isso que a gente vai fazer aqui.
Para o seu sucesso,
— J
Quantas calorias devo comer para perder gordura?
-
Como calcular suas macros para emagrecer!
-
Reverse Dieting 101
-
As melhores séries e repetições para força, crescimento muscular e resistência
-
Treino de deadlift explosivo
-
Encontre-me em...
Videografia por @rico.incarnati
Você e eu vamos tomar muito café juntos. Tipo, quantidades que beiram o perigoso.
Primeiro, pegue uma xícara e deixe-me me apresentar rapidinho.
Meu nome é Jordan — mas todo mundo me chama de « J » — e sou um mestre em 27º dan de *chugging* de café.
Mas escuta aqui.
Esse canal não é por fama, publicidade, grana, tapinhas nas costas, curtidas, notificações ou qualquer outra bobagem.
É um lugar para conversar.
Eu nunca vou te encher linguiça, mentir ou dar voltas sem fim. Vou te falar tudo como vejo mesmo. Algumas coisas você vai gostar, outras nem tanto.
E tá tudo bem.
De qualquer forma, meu objetivo aqui é criar uma roda de conversa. Um espaço onde a gente possa se encontrar, trocar ideias e se motivar mutuamente para ficar melhor a cada dia.
Como eu disse, vamos tomar muito café juntos — quantidades que até dão medo — mas estou animado pra caramba. Porque não tem muita comunidade online onde o único objetivo seja se inspirar e se motivar.
E é exatamente isso que a gente vai fazer aqui.
Para o seu sucesso,
— J
Sobre este tutorial
Jordan Syatt publicou este tutorial em vídeo de 14:50 em 12 de novembro de 2019. Foi visto 234 759 vezes no YouTube.
- Canal
- Jordan Syatt
- Categoria
- Educação
- Duração
- 14:50
- Publicado
- 12 de novembro de 2019
- Visualizações
- 234 759
- Gostos
- 12 600
Partilhar
Este tutorial noutros idiomas
- ENHOW TO GET STRONGER WITHOUT GETTING BIGGER
- FRCOMMENT OBTENIR PLUS FORTS SANS se agrandissent
- ESCÓMO OBTENER MÁS FUERTE SIN cada vez más grande
- ITCOME ARRIVARE PIU 'FORTE SENZA sempre più grande
- DEANFAHRT STRONGER OHNE immer größer
- NLHoe maken we sterkere krijgen zonder steeds groter
- RUКАК КРЕПНУТ БЕЗ ЧЕГО BIGGER
- PLJAK się silniejszy BEZ coraz większe
- JABIGGER取得せずにSTRONGER取得する方法
- ARHOW TO حصول على أقوى دون الحصول على أكبر
- HIकैसे बड़ी प्राप्त किए बिना मजबूत पाने के लिए
- IDCARA MENDAPATKAN KUAT TANPA MENDAPATKAN LEBIH BESAR