Comment arrêter de serrer les jambes en équitation

Vous avez du mal à relâcher vos jambes pendant la monte ? Dans cette vidéo, Callie de CRK Training explique pourquoi serrer est néfaste et vous propose des exercices efficaces pour adopter une position plus détendue et souple.

Pourquoi serrer avec la cuisse, le genou ou le mollet nuit à votre équitation

Les raisons courantes qui poussent les cavaliers à adopter cette mauvaise habitude

Comment le resserrement des jambes génère des tensions au niveau des hanches et perturbe votre équilibre

Des exercices pas à pas pour prendre conscience et relâcher les tensions dans vos jambes

Des astuces simples pour garder une jambe détendue tout en gardant le contrôle de votre cheval

Regardez pour améliorer votre confort et celui de votre cheval !

00:00 "Se détendre pour mieux monter"

04:04 Équitation : Sentir et ajuster

07:27 Conseils pour garder votre cheval en mouvement

Saviez-vous que *HorseClass* à l’envers donne *ssalcesroh* ?