comment faire un 180 sur un vtt et comment corriger les problèmes

Voici ma méthode pour t’apprendre à faire un 180 sur BMX. Je vais te montrer comment régler les problèmes que tu rencontres, et à la fin, je te détaillerai la technique générale pour réussir ce trick.

Il y a peut-être le meilleur conseil que je puisse te donner pour faire un 180, mais c’était trop gênant à montrer dans une vidéo. Neuf ans plus tard, je le révèle enfin. Une énorme raison pour laquelle tu n’y arrives pas maintenant, c’est que tu ne sais pas comment ça doit *se sentir*. Une fois que tu auras mémorisé le mouvement et compris la sensation, ce sera ultra-facile. Alors, enferme-toi dans ta chambre ou dans le sous-sol, ferme la porte pour que personne ne te voie, marche lentement dans une direction, fais semblant de tenir ton guidon, fais un virage serré, saute et tourne sur toi-même à 180°. C’est comme ça que ça doit se sentir. Ensuite, sors et entraîne-toi sur ton vélo.

C’est pour ça que les gens disent souvent *« saute et tourne la tête »*. Essaie d’expliquer à quelqu’un comment sauter et faire un 180 *sans* vélo, et tu verras que c’est exactement comme ça que tu le décrirais. Ça a été la clé de ma progression, et je m’excuse de ne pas l’avoir inclus dans la vidéo originale.

Amusez-vous bien !

Musiques : *Weightless* de Black Lab, *Welcome to the Black Parade* de My Chemical Romance.