como fazer um 180 na bicicleta BMX e como corrigir os problemas

Este é o meu método para te ensinar a fazer um 180 na BMX. Vou mostrar como corrigir os problemas que tens e, no final, vou-te explicar o processo geral para conseguires fazer o *180*.

Aqui está o melhor conselho que posso dar-te para fazeres um 180, mas era demasiado embaraçoso para mostrar no vídeo. Nove anos depois, finalmente revelo-o. Uma enorme razão pela qual não consegues fazer o 180 agora é porque não sabes como é que *deve sentir-se*. Quando tiveres a memória muscular e souberes como deve ser, fica super fácil. Vai para o teu quarto ou ao sótão, fecha a porta para ninguém te ver, caminha devagar numa direção, faz de conta que estás a segurar o guidão, faz uma curva, salta e gira 180°. Assim é que deve sentir-se. Depois, sai e pratica o teu 180 na bicicleta.

Por isso é que as pessoas dizem *«salta e gira a cabeça»*. Tenta explicar a alguém como saltar e fazer um 180 *sem* a bicicleta, e vais ver que é assim que o descreverias. Foi a coisa que mais me ajudou a aprender, e peço desculpa por não o ter incluído no upload original.

Divirtam-se!

Música: *Weightless* do Black Lab, *Welcome to the Black Parade* do My Chemical Romance.