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Comment faire un kip-up en 5 minutes – Le guide ultime

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Comment faire un kip-up en 5 minutes – Le guide ultime

1 020 586 vues 3 novembre 2017 4:25

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ChaîneJay Tela Fitness

Description de l’auteur

Dans cette vidéo, je vais vous montrer comment faire un kip-up en 5 minutes – Comment faire un kip-up

Apprenez à vous relever comme un ninja.

Voici un tuto qui vous expliquera comment maîtriser le kip-up en un temps record.

Gardez en tête qu’apprendre à se relever du dos ne se fera pas du premier, deuxième, voire même du dixième essai. La clé du succès ? Être persévérant et ne jamais abandonner.

Alors entraînez-vous régulièrement pour réussir votre kip-up.

Rejoignez-moi dans ce tuto kip-up et n’oubliez pas de mettre un pouce vers le haut !

TUTORIAL : comment faire un kip-up

À propos de ce tutoriel

Jay Tela Fitness a publié ce tutoriel vidéo de 4:25 le 3 novembre 2017. Il a été vu 1 020 586 fois sur YouTube.

Catégorie
Astuces & style
Durée
4:25
Publié le
3 novembre 2017
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