Comment obtenir un visage symétrique

J’ai reçu énormément de demandes sur la façon de rendre le visage plus symétrique. 💋

J’ai déjà partagé quelques poses sur mon site, mais aujourd’hui, je vais vous montrer une nouvelle posture qui ne se contente pas d’équilibrer la zone de la bouche : elle soulève aussi les joues, relève les commissures des lèvres, tonifie le cou et réduit (voire fait disparaître) les « lignes de fumeur » au-dessus de la lèvre supérieure, tout en atténuant les sillons nasogéniens.

Oui, cette posture offre tous ces bienfaits ! N’est-ce pas incroyable ? Moi-même, après avoir pratiqué ces exercices faciaux, je croyais avoir un visage très symétrique… jusqu’à ce que je fronce les lèvres et que je découvre une asymétrie au niveau de la bouche. Les coins de ma bouche n’étaient pas alignés : le côté droit était bien plus bas que le gauche.

J’ai aussi remarqué que mes sillons nasogéniens n’étaient pas symétriques : celui du côté droit était plus marqué et plus court que celui du gauche. Alors, j’ai cherché des postures pour corriger ces déséquilibres, et c’est comme ça que cette pose est née !

Alors, dépêchez-vous, regardez la vidéo et essayez cette posture dès aujourd’hui !

Détail de la vidéo :
💃00:00 Introduction
💃00:52 L’exercice
💃01:52 Combien de fois par jour

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