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Comment corriger la posture en courant

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Comment corriger la posture en courant

221 125 vues 8 novembre 2012 2:29

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ChaîneJason Erickson

Description de l’auteur

Cet exercice est le plus important pour apprendre aux enfants à courir correctement.

Il faut l’exécuter rapide et droit, sans faute.

MAIS tant qu’ils ne maîtrisent pas une posture parfaite sur la durée, gardez-le lent et explosif.

À propos de ce tutoriel

Jason Erickson a publié ce tutoriel vidéo de 2:29 le 8 novembre 2012. Il a été vu 221 125 fois sur YouTube.

Catégorie
Sport
Durée
2:29
Publié le
8 novembre 2012
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