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Como corrigir a postura ao correr

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Como corrigir a postura ao correr

221 125 visualizações 8 de novembro de 2012 2:29

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CanalJason Erickson

Descrição do autor

Este exercício é o mais importante para ensinar às crianças a correr bem.

Tem de ser feito rápido e direito, sem falhas.

MAS até conseguirem manter uma postura perfeita por períodos longos, mantém o ritmo lento e explosivo.

Sobre este tutorial

Jason Erickson publicou este tutorial em vídeo de 2:29 em 8 de novembro de 2012. Foi visto 221 125 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
2:29
Publicado
8 de novembro de 2012
Visualizações
221 125
Gostos
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