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Comment développer sa force et augmenter ses performances en musculation

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Comment développer sa force et augmenter ses performances en musculation

1 218 454 vues 4 novembre 2018 6:15

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ChaîneTraining tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Sing

Description de l’auteur

Salut à tous ! Dans cette vidéo, je vous montre comment progresser en force et soulever plus lourd à chaque série. Voici la technique efficace pour booster votre puissance et prendre du volume.

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À propos de ce tutoriel

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Sing a publié ce tutoriel vidéo de 6:15 le 4 novembre 2018. Il a été vu 1 218 454 fois sur YouTube.

Catégorie
Sport
Durée
6:15
Publié le
4 novembre 2018
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