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Comment faire des pompes efficacement
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Les pompes sont l’un des exercices les plus connus et sollicitent de nombreux muscles des bras et du haut du corps. Découvrez comment renforcer vos bras avec des exercices de pompes.
À propos de ce tutoriel
LIVESTRONG.COM a publié ce tutoriel vidéo de 2:10 le 2 novembre 2009. Il a été vu 2 051 421 fois sur YouTube.
- Chaîne
- LIVESTRONG.COM
- Catégorie
- Sport
- Durée
- 2:10
- Publié le
- 2 novembre 2009
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