Comment utiliser un stimulateur TENS pour soulager la douleur du nerf sciatique

Il est essentiel de savoir d’où provient la douleur du nerf sciatique pour choisir le meilleur traitement.

Quand le nerf sciatique est comprimé, vous pouvez ressentir des douleurs, des engourdissements, des fourmillements, des élancements ou des picotements. Cette compression peut survenir au niveau de la colonne vertébrale ou du muscle piriforme. Si elle provient de la colonne, cela peut être dû à une hernie discale, une sténose, des ostéophytes ou une dégénérescence. Une fois que vous identifiez la source de la douleur, il devient plus facile de cibler les zones à traiter.

La stimulation électrique transcutanée (TENS) peut être une excellente solution pour atténuer la douleur sciatique et permettre de réaliser les étirements et exercices nécessaires à la guérison. Lorsque vous utilisez le TENS au niveau du dos ou de la colonne, il est préférable de ne pas ressentir de contractions musculaires.

Les appareils TENS sans fil sont une option idéale pour le dos et la colonne vertébrale, car ils évitent les enchevêtrements de câbles. Le modèle sans fil iReliev TENS/EMS propose non seulement une utilisation sans fil, mais aussi 14 modes différents pour vous aider à trouver la meilleure option de soulagement de la douleur. Ses électrodes larges facilitent également leur placement sur de grandes surfaces, comme le dos, pour une couverture optimale.

Les appareils TENS disposent généralement de canaux (un ou deux), chacun contrôlant deux électrodes. Avec un modèle sans fil, un canal possède souvent une électrode plus grande pour un placement plus facile. Si vous utilisez un TENS filaire, il est préférable de disposer les électrodes en forme de croix (X) pour une couverture optimale.

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Avis sur le système portable thérapeutique sans fil iReliev TENS/EMS

Comment faire…