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Comment alcaliniser naturellement votre corps | L'importance du pH

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Comment alcaliniser naturellement votre corps | L'importance du pH

1 575 443 vues 25 octobre 2018 10:04

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ChaîneThe Uma Show

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Découvrez mes produits de beauté non invasifs

Bonjour à tous !

Un immense merci à vous tous pour tout l’amour que vous me montrez. C’est tellement agréable de savoir que vous aimez le contenu de mon blog et de ma chaîne. Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui impacte profondément notre santé globale : l’alcalinisation de notre corps, une méthode qui peut nous aider à perdre du poids et à éviter de nombreuses maladies. Alors, commençons par les bases. En tant que coach certifiée en santé, j’aime toujours expliquer les choses simplement pour que vous puissiez mieux comprendre votre corps.

Je suis sûre que vous savez déjà à quel point l’équilibre du pH dans le corps est crucial !

Maintenant que nous savons que cet équilibre est important, comment l’atteindre ? Voici quelques astuces simples et ultra-efficaces pour maintenir votre pH.

Buvez de l’eau tiède avec du vinaigre de cidre de pomme bio ou un peu de jus de citron le matin.
Le vinaigre de cidre aide à maintenir l’équilibre du pH en restaurant l’état alcalin du corps. Le citron, quant à lui, est riche en vitamine C, ce qui aide à éliminer l’acidité et à prévenir les reflux acides. Intégrer cette boisson dans votre routine quotidienne peut faire des miracles pour garder votre pH équilibré toute la journée.

Évitez caféine, sucre et alcool
Pour beaucoup d’entre nous, imaginer une journée sans notre tasse de café du matin, sans un petit plaisir sucré après le repas ou sans un verre le soir peut sembler impossible. Ces trois éléments nous procurent un tel bien-être, que renonc…

À propos de ce tutoriel

The Uma Show a publié ce tutoriel vidéo de 10:04 le 25 octobre 2018. Il a été vu 1 575 443 fois sur YouTube.

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10:04
Publié le
25 octobre 2018
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