Comment arrêter de se sentir insécure et de s’inquiéter dans un couple

Dans cette vidéo, vous allez découvrir les 4 étapes clés pour arrêter de vous inquiéter et de ressentir cette insécurité dans votre relation. Si vous êtes en couple et que vous vous sentez constamment besoin·e, anxieux·se ou craignez qu’il ou elle ne mette un terme à tout ça, alors cette vidéo est faite pour vous !

Dans cette vidéo, vous apprendrez à :
1. Arrêter d’être trop dépendant·e dans un couple
2. Ne plus ressentir d’insécurité dans votre relation
3. Lâcher prise sur la jalousie
4. Ne plus être collant·e

Je suis le Dr Antonio Borrello, psychologue et coach en relations amoureuses. Cette chaîne a pour but de vous aider à construire des relations solides pour vivre heureux·se avec les personnes que vous aimez. Si vous cherchez des conseils en amour et en couple pour transformer votre vie sentimentale en quelque chose d’extraordinaire, abonnez-vous dès maintenant !

Qui n’a jamais ressenti de l’insécurité, de la jalousie ou de l’anxiété dans une relation ? Si vous avez déjà été en couple ou sorti avec quelqu’un qui vous plaisait vraiment, il y a de fortes chances que vous ayez déjà connu ces émotions à un moment ou un autre.
Et c’est tout à fait normal, surtout au début d’une nouvelle relation.
Mais si vous vous retrouvez à ruminer en permanence, à craindre le pire ou à avoir peur qu’il ou elle vous quitte, alors vous pourriez souffrir d’anxiété relationnelle.
Et cette anxiété peut devenir un vrai problème, car elle s’accompagne souvent d’un stress paralysant et épuisant.

Peut-être même que, sans le vouloir, vous sabotez votre relation. En d’autres termes, vous finissez par provoquer...