Como parar de se sentir inseguro e deixar de se preocupar num relacionamento

Neste vídeo, vou ensinar-te os 4 passos essenciais para deixares de te preocupar e de sentir essa insegurança no teu relacionamento. Se estás numa relação e te sentes constantemente com necessidade excessiva, ansioso ou com medo de que tudo acabe, então este vídeo é para ti.

Neste vídeo vais aprender:
1. Como parar de ser tão dependente num relacionamento
2. Como deixar de te sentir inseguro no teu relacionamento
3. Como controlar os ciúmes
4. Como parar de ser colado/a

Sou o Dr. Antonio Borrello, psicólogo e coach de relacionamentos. Este canal é dedicado a ajudar-te a construir relações sólidas para que possas ser feliz com as pessoas que amas. Se procuras conselhos sobre namoro e relacionamentos para tornares a tua vida amorosa incrível, subscreve já!

Quem nunca sentiu insegurança, ciúmes ou ansiedade num relacionamento? Se já estiveste numa relação ou saíste com alguém que realmente gostavas, é muito provável que tenhas passado por isso em algum momento.
E é completamente normal, especialmente no início de um novo relacionamento.
Mas se te vês a ruminar constantemente, a ter medo do pior ou a pensar que ele/ela vai deixar-te, então podes estar a sofrer de ansiedade de relacionamento.
E isso pode tornar-se num grande problema, porque geralmente vem acompanhado de um stress esmagador e paralisante.

Até mesmo, sem querer, podes estar a sabotar o teu próprio relacionamento. Ou seja, acabas por provocar...