Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melatih Kembali LEBAR vs TEBAL (Close vs lebar Grip? Rows atau pull-up?)
SaluranJeff NippardTentang tutorial ini
Jeff Nippard memublikasikan tutorial video berdurasi 8:52 ini pada 12 November 2019. Video ini telah ditonton 4.317.003 kali di YouTube.
- Saluran
- Jeff Nippard
- Kategori
- Hiburan
- Durasi
- 8:52
- Dipublikasikan
- 12 November 2019
- Penayangan
- 4.317.003
- Suka
- 92.813
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow To Train Back WIDTH vs THICKNESS (Close vs Wide Grip? Rows or Pullups?)
- FRComment former Retour WIDTH vs ÉPAISSEUR (Fermer vs poignée large? Les lignes ou Pullups?)
- ESCómo entrenar Ancho posterior vs espesor (Cerrar vs agarre ancho? Filas o Pullups?)
- PTComo treinar Voltar WIDTH vs ESPESSURA (Close vs grande aderência? Linhas ou Pullups?)
- ITCome treno per tornare WIDTH vs SPESSORE (Chiudi vs Grip? Righe largo o Pullups?)
- DEHow To Zug zurück WIDTH vs DICKE (Close vs Weit Grip? Zeilen oder Pullups?)
- NLHow To Train Rugbreedte vs dikte (Close vs Wide Grip? Rijen of Pullups?)
- RUКак поезд WIDTH против ТОЛЩИНА (Закрыть против широким хватом? Ряды или Подтягивания?)
- PLJak wytresować Plecy Szerokość vs grubość (Close vs szeroki chwyt? Rzędach lub pullups?)
- JAどのようにするには電車戻る幅厚み対(閉じるワイドグリップ?行またはプルアップ対?)
- ARكيفية تدريب العودة WIDTH مقابل سمك (إغلاق مقابل قبضة؟ الصفوف واسعة أو Pullups؟)
- HIकैसे करने के लिए ट्रेन वापस चौड़ाई बनाम मोटाई (बंद बनाम वाइड पकड़? पंक्तियाँ या Pullups?)