HDTutorial
ID
Cara Membuat Penurunan Berat Badan Lebih Mudah Setelah Menopause/Perimenopause

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Membuat Penurunan Berat Badan Lebih Mudah Setelah Menopause/Perimenopause

796.074 kali ditonton 4 November 2018 8:53

Tonton di YouTube
SaluranDr. Becky Gillaspy

Deskripsi dari pembuat

Tidak diragukan lagi, menopause mengubah banyak hal. Meskipun tidak mencegah penurunan lemak, hal ini memerlukan strategi khusus. Dalam video ini, saya akan membahas bagaimana penyimpanan lemak berubah saat kita memasuki menopause dan bagaimana mengatasi perubahan tersebut untuk membuat penurunan berat badan lebih mudah tanpa harus mengandalkan terapi hormon.

Dalam video ini, Anda akan belajar...

*Bagaimana estrogen rendah membuat lemak perut lebih mudah menumpuk
*Peran insulin dalam penambahan berat badan pascamenopause
*Tiga strategi makan yang memungkinkan Anda menurunkan berat badan setelah menopause.

Video Lainnya oleh Dr. Becky:

Penelitian yang disebutkan dalam video:

Tentang tutorial ini

Dr. Becky Gillaspy memublikasikan tutorial video berdurasi 8:53 ini pada 4 November 2018. Video ini telah ditonton 796.074 kali di YouTube.

Kategori
Tips & Gaya
Durasi
8:53
Dipublikasikan
4 November 2018
Penayangan
796.074
Suka
17.578

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain