HDTutorial
ID
Cara Mengurangi Lemak Punggung Atas dan Menyempurnakan Lengan dalam 8 Menit

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Mengurangi Lemak Punggung Atas dan Menyempurnakan Lengan dalam 8 Menit

10.544.905 kali ditonton 4 November 2018 9:09

Tonton di YouTube
SaluranSusana Yábar by Funfitt

Ringkasnya

Rutin 8 menit ini dari Susana bertujuan untuk mengurangi lemak di punggung atas dan menonjolkan lengan melalui campuran latihan yang dirancang untuk dilakukan di rumah atau di luar ruangan. Kombinasi gerakan kekuatan dan kardio disarankan untuk dipadukan dengan pola makan seimbang agar hasilnya terlihat. Ideal bagi Anda yang ingin mengencangkan dan merampingkan area tertentu tanpa menggunakan peralatan.

Deskripsi dari pembuat

Dengan rutinitas olahraga ini, Anda bisa mengurangi lemak punggung atas dan menyempurnakan lengan dalam waktu 8 menit saja.

Menghilangkan lemak yang mengganggu di punggung atas kini menjadi mungkin dengan video latihan ini. Latihan-latihan ini bisa Anda lakukan di rumah atau di luar ruangan, dan Anda akan melihat perubahan: berat badan akan berkurang dan lemak di punggung atas akan terbakar, terutama dengan kombinasi latihan kardio saya dan pola makan yang sehat dan seimbang.

Setiap Rabu, saya akan unggah latihan baru.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, saya akan senang menerima mereka.

Semoga Anda menyukainya! 💕

Jangan ragu untuk menghubungi saya di:

Tentang tutorial ini

Susana Yábar by Funfitt memublikasikan tutorial video berdurasi 9:09 ini pada 4 November 2018. Video ini telah ditonton 10.544.905 kali di YouTube.

Kategori
Tips & Gaya
Durasi
9:09
Dipublikasikan
4 November 2018
Penayangan
10.544.905
Suka
148.436

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain