Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Bagaimana Melakukan Bahu Bridge | Pilates Workout
SaluranHowcastTentang tutorial ini
Howcast memublikasikan tutorial video berdurasi 2:27 ini pada 11 November 2012. Video ini telah ditonton 112.100 kali di YouTube.
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Do the Shoulder Bridge | Pilates Workout
- FRComment faire l'épaule pont | Séance d'entraînement Pilates
- ES¿Cómo hacer el puente del hombro | entrenamiento de Pilates
- PTComo fazer a ponte do ombro | Pilates Workout
- ITCome fare la spalla Bridge | Pilates Workout
- DEWie die Schulterbrücke tun | Pilates Workout
- NLHoe maak je de Schouder Bridge | Pilates Workout
- RUКак сделать на плече моста | Pilates Workout
- PLJak zrobić ramieniu Bridge | Pilates Workout
- JA肩ブリッジを行う方法|ピラティスワークアウト
- ARكيف نفعل الكتف جسر | بيلاتيس تجريب
- HIकैसे कंधे ब्रिज करना | पिलेट्स कसरत