Cara Melakukan Escape Side Control BJJ yang Sempurna oleh John Danaher

Pada video ini, John Danaher menjelaskan bagaimana melakukan escape side control BJJ yang sempurna. John menjelaskan secara detail apa yang harus kamu lakukan untuk bisa melarikan diri dari side control.

Menakjubkan melihat berapa banyak detail hebat yang ada dalam teknik dasar ini yang dia tunjukkan.

-
-
-
-
-

"Bernardo Faria adalah juara dunia lima kali. Bernardo memulai pelatihan Brazilian Jiu-Jitsu di Juiz de Fora - MG, Brasil pada usia 14 tahun di tahun 2001. Setelah menerima sabuk hitam dari instruktur pertamanya, Ricardo Marques, pada tahun 2008, ia pindah ke São Paulo untuk bergabung dengan legenda BJJ Fabio Gurgel dan tim Alliance-nya. Setelah bertahun-tahun berlatih dan memenangkan banyak gelar besar, Bernardo pindah ke New York pada tahun 2013 untuk berlatih dan mengajar di Marcelo Garcia Academy. Pada tahun 2015, Bernardo mewujudkan impiannya dengan memenangkan gelar juara dunia terbuka IBJJF dan kelas berat badannya, meraih emas ganda dan menjadi nomor satu dalam peringkat IBJJF serta terpilih sebagai atlet terbaik tahun 2015.

Bernardo Faria kini mengambil misi untuk berbagi beberapa pelajaran, teknik, pengalaman, dan lebih banyak lagi yang telah ia pelajari selama 16 tahun sebagai siswa, pelatih, dan atlet kelas dunia Brazilian Jiu-Jitsu."