Cara Menaklukkan Kenaikan Curam di Sepeda Jalan

Kami di *GCN* sangat menyukai kenaikan curam, mungkin kecuali Lasty, tetapi kami tahu banyak pengendara membencinya dan kadang-kadang bahkan menghindarinya sama sekali! Oleh karena itu, Emma dan Si punya beberapa tips untuk meningkatkan kinerja Anda di kenaikan curam, bahkan belajar untuk menyukainya.

Perbedaan utama antara kenaikan curam dan kenaikan yang lebih landai adalah kecepatan yang sangat lambat. Ini terdengar sangat sederhana, tetapi patut dipertimbangkan: karena kecepatan sangat lambat, maka dorongan ke depan pun jauh lebih sedikit… dan ada percepatan ke belakang yang besar karena gravitasi.

Artinya, jika Anda berhenti memberikan tenaga pada pedal, sepeda akan berhenti bergerak dan Anda berisiko terjatuh. Misalnya, titik mati dalam gerakan pedal yang biasanya bisa Anda lewati dengan dorongan ke depan saat bersepeda di dataran, justru menjadi tantangan di kenaikan curam.

Memilih untuk tetap duduk atau berdiri saat naik adalah pilihan pribadi, tetapi baiknya berlatih khusus pada hal yang sulit bagi Anda – ini memberi Anda lebih banyak opsi. Saya pernah berlatih dengan gigi tinggi saat duduk untuk kenaikan curam yang panjang. Jika sebaliknya, Anda kesulitan bersepeda sambil berdiri, maka lakukanlah! Ini adalah teknik yang sangat berguna untuk bukit curam karena Anda bisa mendapatkan banyak torsi dari pedal saat berdiri.

Lihat lebih banyak di *GCN*...

Musik: *Currents* - Mhern
*Violent Wavebusting 5* - Niklas Ahlström
*Wasted (Instrumental Version)* - Ramin
*Wondrous Things* - Mhern

Tentang *GCN*:
*Global Cycling Network* memposisikan Anda di tengah aksi...