Cara Menjadi Pendengar yang Baik

Sebagian besar dari menjadi teman yang baik atau pasangan romantis yang sukses adalah belajar berkomunikasi dengan baik dengan orang lain. Menjadi pendengar yang baik bukan hanya tentang memberi orang lain kesempatan untuk berbicara—anda harus benar-benar mendengarkan apa yang mereka katakan untuk memahami makna di balik kata-katanya.

Berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk menjadi pendengar yang baik:

1. Berfokuslah. Jangan terdistraksi oleh apa pun yang terjadi di sekitar anda. Jangan ambil telepon dan mulai menggelintir atau mengirim pesan.

2. Jangan menghakimi apa yang orang lain katakan. Biarkan mereka menyelesaikan pikiran mereka tanpa khawatir anda akan langsung menyimpulkan.

3. Jangan habiskan waktu berpikir tentang apa yang akan anda katakan selanjutnya. Hal ini sulit dilakukan jika anda merasa defensif, tetapi mendengarkan dengan baik akan sangat membantu.

4. Tunjukkan empati. Empati berarti anda menunjukkan kepada orang lain bahwa anda merasakan apa yang mereka rasakan.

5. Jangan menawarkan solusi untuk masalah mereka kecuali mereka khusus meminta. Kebanyakan orang hanya ingin didukung—mereka ingin terdengar. Mereka tidak benar-benar ingin anda menyelesaikan masalah mereka.

6. Tanyakan pertanyaan untuk memastikan anda memahami apa yang orang lain katakan, tetapi jangan mengganggu. Tunggu sampai orang lain berhenti bicara.

7. Berikan tanggapan: guncangkan kepala atau balikan dengan mengatakan sesuatu seperti, "pastinya kamu sangat senang" atau "itu sangat mengerikan."

Menjadi pendengar yang baik adalah keterampilan penting yang dapat membantu anda menjadi calon pasangan yang baik. Orang suka terdengar, terutama oleh orang-orang yang mereka sayangi. Jika anda membutuhkan latihan...