Cara Melakukan Gainer Front Flip (Webster) | Jessica Miyagi (Miyagi Gymnastics)

Cara Melakukan Gainer Front Flip | Lompatan Depan Berdiri | Jessica Miyagi (Miyagi Gymnastics)

Detail: Tutorial ini diajarkan oleh Jessica Miyagi, pelatih gimnastik profesional di Miyagi Gymnastics, Auburn, CA. Jessica telah melatih gimnastik sepanjang hidupnya dan hari ini dia akan mengajarkan kalian cara melakukan Gainer Front Flip. Berikan waktu pada diri sendiri dan bersabar. Selamat menikmati!

Hubungi Jessica:

Peringatan: Tutorial ini melibatkan gerakan yang membutuhkan waktu dan usaha keras untuk dipelajari, dan tidak boleh dicoba sebelum menguasai dasar-dasarnya (Toprocks, Dasar Gerak Kaki & Dasar Freezes). Pastikan kalian nyaman dengan gerakan-gerakan ini sebelum melanjutkan, dan pastikan memiliki ruang terbuka untuk berlatih. Saya tidak bertanggung jawab atas cedera, otot yang sakit, atau perabot yang rusak saat mencoba tutorial ini. Mulailah dengan pelan sampai kalian merasa nyaman. Jika kalian membutuhkan bantuan tambahan, kalian bisa menghubungi saya mengenai workshop atau pelajaran privat.

Kunjungi Toko Online Saya:

Terima kasih telah berlangganan, tinggalkan komentar dan tekan Like jika kalian menyukainya!