Cara Keluar dari Tempat Tidur dengan Aman Setelah Operasi Perut - Panduan Fisioterapi yang Aman

Keluar dari tempat tidur dengan aman setelah operasi perut membantu mengurangi nyeri perut, bergerak dengan bebas, dan mengurangi risiko berbaring terlalu lama, termasuk nyeri punggung, pembekuan darah (DVT), dan infeksi paru-paru. Keluar dan masuk ke tempat tidur secara teratur setelah operasi perut membantu Anda pulih lebih cepat dan kembali ke aktivitas sehari-hari Anda.

Teknik sederhana ini dengan dua langkah untuk keluar dari tempat tidur menghindari mengencangkan otot perut saat bergerak. Menjaga perut Anda rileks dan didukung dengan baik saat bergerak membantu Anda menghindari nyeri perut dan melindungi luka perut dari tekanan.

Cara terbaik untuk keluar dari tempat tidur setelah operasi perut melibatkan:
1. Berguling ke samping tanpa memutar tubuh melalui torso (teknik log-roll)
2. Mengangkat tubuh ke samping menggunakan kekuatan tubuh bagian atas dan momentum daripada otot perut.

Cara kembali ke tempat tidur dengan benar juga ditunjukkan dalam video ini. Teknik yang benar untuk kembali ke tempat tidur adalah teknik terbalik dari cara keluar dari tempat tidur dengan aman.

Teknik fisioterapi untuk keluar dari tempat tidur yang ditunjukkan dalam video ini cocok digunakan oleh pria dan wanita setelah berbagai jenis operasi perut yang melibatkan sayatan perut (luka).

Musik
Informasi yang diberikan dalam video ini dimaksudkan sebagai informasi umum dan bukan sebagai pengganti saran medis individu mengenai kondisi medis Anda. Dalam batas yang diizinkan oleh hukum, baik Healthy Fit Solutions Pty Ltd, sebagai trustee untuk P & M Kenway Family Trust (“kami”), maupun...