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Come diventare più DISCIPLINATI: 6 modi per padroneggiare il controllo di sé

3.314.005 visualizzazioni 28 ottobre 2019 11:41

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CanaleThomas Frank

Descrizione dell’autore

Un enorme grazie a Brilliant per il patrocinio di questo video e per il sostegno al canale!

Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi, la motivazione da sola non basta. Quante volte ti sei svegliato pensando: *«Oggi proprio non ne ho voglia»*? In quei momenti puoi provare a darti una spinta motivazionale… oppure semplicemente fare lo stesso.

La seconda opzione richiede disciplina – una qualità mentale, spesso chiamata *forza di volontà*, che ti permette di esercitare autocontrollo, di lavorare sodo anche quando sei stanco e di affrontare il disagio invece di evitarlo.

Se vuoi migliorare la tua disciplina e usarla per costruire nuove abitudini e raggiungere i tuoi obiettivi, metti in pratica i 6 consigli che ti condivido in questo video.

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Il mio equipaggiamento per i video:

Informazioni su questo tutorial

Thomas Frank ha pubblicato questo video tutorial di 11:41 il 28 ottobre 2019. È stato visto 3.314.005 volte su YouTube.

Categoria
Istruzione
Durata
11:41
Pubblicato
28 ottobre 2019
Visualizzazioni
3.314.005
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