Como ser mais DISCIPLINADO - 6 formas de dominar o autocontrolo

Um enorme obrigado à Brilliant por patrocinar este vídeo e apoiar o canal!

Se quer atingir os seus objetivos, a motivação não é suficiente. Quantas vezes já acordou a pensar: *« Hoje não estou mesmo a sentir »*? Nessas situações, pode tentar aumentar a motivação… ou simplesmente fazer o que tem de fazer, *mesmo assim*.

A segunda opção exige disciplina —essa qualidade mental, muitas vezes chamada de *força de vontade*, que lhe permite controlar os impulsos, trabalhar duro mesmo quando está cansado e enfrentar o desconforto em vez de fugir dele.

Portanto, se quer melhorar a sua disciplina e usá-la para criar novos hábitos e atingir os seus objetivos, coloque em prática as 6 dicas que partilho neste vídeo.

Receba o meu livro *«10 Passos para Tirar Notas Excelentes»* de graça :

Links do vídeo :

O meu equipamento para gravação :