Come migliorare i tempi di reazione

I tempi di reazione si possono allenare o sono solo una questione genetica? Ho fatto un esperimento di due settimane per vedere se e quanto riuscissi a migliorare i miei tempi di reazione.
In questo video ti mostro cosa ho fatto e come ho ottenuto risultati. Puoi provarci anche tu!
Ho usato Kovaak’s FPS Aim Trainer, Counter-Strike: Global Offensive, HumanBenchMark, Osu! e Valorant per diventare più reattivo. Troverai i link a tutti i siti e alle mappe di CS:GO alla fine della descrizione.
Fammi sapere cosa ne pensi del video e se proverai anche tu questo metodo. Mi farebbe piacere sapere quanto sono veloci i tuoi tempi di reazione!

HumanBenchMark:

Mappe di CS:GO:

Social:

Impostazioni:
400 dpi, 38 cm / 360

La mia attrezzatura: